Vagusnerv-Intensivkurs
Aktiviere dein inneres Gleichgewicht
Stress, Anspannung & innere Unruhe begleiten dich täglich?
Dein Nervensystem spielt dabei eine entscheidende Rolle! In diesem Live-Online-Kurs lernst du, wie du deinen Vagusnerv aktivierst, dein Nervensystem regulierst und nachhaltig mehr innere Ruhe & Wohlbefinden in dein Leben bringst.
Was erwartet dich im Kurs?
📌 Live-Zoom-Session am 02.04.2025 um 20:00 Uhr (ca. 1,5 Std.)
📌 Q&A-Calls am 09.04. & 16.04. um 20:00 Uhr (bei Bedarf, für Austausch & Fragen)
📌 Follow-up-Call am 30.04. um 20:00 Uhr zur Reflexion & Vertiefung
📌 Begleitendes Workbook zur Unterstützung & für langfristige Erfolge
📌 WhatsApp-Gruppe für Austausch, Fragen & Motivation
Was du lernen wirst:
✨ Verstehe den Vagusnerv & seine Bedeutung für dein Wohlbefinden
✨ Erkenne deine Symptome & finde heraus, ob dein Nervensystem im Ungleichgewicht ist
✨ Teste deinen Vagusnerv mit einfachen Übungen
✨ Effektive Techniken & Übungen nach Stanley Rosenberg zur Aktivierung deines Vagusnervs
✨ Nachhaltige Integration der Methoden in deinen Alltag
Für wen ist dieser Kurs?
✔ Du fühlst dich oft gestresst, angespannt oder unruhig
✔ Du hast mit körperlichen oder psychischen Symptomen zu kämpfen
✔ Du möchtest dein Nervensystem regulieren & innere Balance finden
✔ Du suchst nachhaltige, alltagstaugliche Techniken für dein Wohlbefinden
Bonus für dich:
💛 Alle Übungen als leicht verständliche Anleitungen
💛 Zugang zur exklusiven WhatsApp-Gruppe für persönlichen Austausch
💛 Individuelles Feedback & Unterstützung in den Live-Sessions
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