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"Mir hat der Vagusnerv Intensivkurs sehr gut gefallen.

Grundsätzlich bin ich ein energiegeladener Mensch und stehe oft unter Strom.

Die erlernten Übungen lassen sich gut in den Tag integrieren und ich hoffe, dass ich diese im Laufe der Zeit als Routine etablieren kann.

Ich habe außerdem viele neue Erkenntnisse über mich gewonnen und kann nun an diese anknüpfen.

Ich habe mich die ganze Zeit sehr wohl in der Gruppe gefühlt.

Liebe Vanessa, danke für deine ruhige, liebevolle und emphatische Art und deine wertvolle Arbeit!"

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"Der Kurs hat mich überrascht.

Bin mit keinen Erwartungen gestartet, da ich mich bisher mit allen "Entspannungstechniken" schwer tat.

Zu meiner Überraschung habe ich die Veränderung schon ab Tag 1 bemerkt.

Ich mache die Übungen nun seit 4 Wochen mind. 2x täglich und es tut mir so gut.

Meine psychosomatischen Beschwerden sind deutlich seltener geworden und die Morgenroutine mit meinen Kids ist deutlich entspannter geworden.

Kann den Kurs also nur empfehlen."

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"Der Vagusnerv-Kurs war einfach ein wahres Geschenk!

Die Informationen haben mir so viele neue Einblicke gegeben, und Vanessa hat mit ihrer warmen, wertschätzenden Art alles super verständlich erklärt.

Besonders die praktischen Tools für den Alltag sind ein echter Game Changer, die mir unglaublich geholfen haben, mehr Ruhe und Balance zu finden.

Dieser Kurs war für mich wie ein Balsam für die Seele - er hat mich sehr inspiriert.

Ein ganz großes Dankeschön an Vanessa für diese wundervolle Erfahrung und die einfachen Tools für den Alltag!"

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"Der Vagusnerv Kurs - ein absolutes Highlight auf meiner Reise zu mir!

Ich bin oft voller innerer Anspannung und fühle meine innere Sicherheit dadurch nicht sehr gut, der Kurs hat mir mit den Übungen, die leicht in meinen Alltag zu integrieren sind, einen Weg aufgezeigt meine innere Anspannung zu reduzieren und vor allem, mir in unsicheren Momenten mehr Sicherheit zu schenken!

Worüber ich unglaublich erstaunt bin? Das ich mein Nervensystem „so einfach" regulieren kann und vor allem sofort einen Effekt spüre :=) Meine Reise zu mir ist noch nicht zu Ende, aber dank des Kurses bin ich nun ein Stück näher bei mir!

Liebe Vanessa, danke für deine liebevolle und vor allem empathische Begleitung, stets bei allen Fragen, die mir auf der Zunge brannten."

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"Durch den Kurs hab ich super viel gelernt. Nicht nur über den Vagusnerv, sondern auch über mich.

Ich habe plötzlich verstanden, warum ich mich manchmal so fühle, wie ich mich fühle. Danke dafür o

Seit unserem ersten Treffen versuche ich also regelmäßig die Übungen zu machen und stelle auch Veränderungen fest. Mal sehr deutlich und manchmal auch nur schwach. Aber immer wieder bin ich erstaunt, dass die Übungen etwas in mir bewirken.

Aber am schönsten finde ich, dass ich viel mehr in mich hineinhöre. Das ich mich am Tag, und für mich auch wichtig Abends, regulieren kann und besser zur Ruhe komme. Das ist so wertvoll.

Unsere bunte Gruppe hat mir sehr gefallen und die Offenheit einiger Teilnehmerinnen hat mich wirklich beeindruckt. Danke dafür!"

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"Mein Herz ist dankbar - ein kleines Resümee nach dem VagusIntensivkurs

Die letzten Wochen waren für mich eine ganz besondere Reise zu mir selbst. Mit dem Start des VagusIntensivkurses habe ich nicht nur wunderbare Ubungen kennengelernt, sondern auch einen wertvollen Zugang zu meinem Körper, meinem Nervensystem und meinem Inneren gefunden.

Es war kein Kurs „wie jeder andere". Es war ein Raum voller Achtsamkeit, Wärme und echter Verbindung - getragen von der einfühlsamen Art von Vanessa, die mit ihrer ruhigen Stimme und ihrer Klarheit etwas in mir bewegt hat.

Manche Übungen sind längst zu kleinen Ritualen in meinem Alltag geworden […]”

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“[…] - so einfach und doch so kraftvoll. Und auch wenn ich noch nicht jeden Tag alles umsetze, bin ich auf einem richtig guten Weg.

Was mich besonders berührt hat?

Dass ich spüren darf, wie viel Kraft in mir liegt - und dass Selbstregulation nicht nur ein Wort ist, sondern ein echtes Gefühl von „Ich bin sicher in mir"

Ich nehme aus diesem Kurs nicht nur Wissen mit, sondern ein Stück mehr Selbstverbundenheit — und ganz viel Dankbarkeit.

Danke, liebe Vanessa, für deinen Raum, deine Geduld, deine Präsenz und dein offenes Ohr - auch außerhalb des Kurses."

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Liebe Vanessa, vielen Dank, dass ich bei dir den Vagusnerv-Kurs miterleben durfte.

Der Kurs bietet eine tolle Ergänzung für meine kinesiologische Arbeit.

Viele Übungen dürfen nun in den Praxisalltag einfließen und können Klienten nachhaltig entstressen.

Deine Einführung in das Thema ist abwechslungsreich, gut strukturiert und die Anwendungen lassen sich einfach & schnell umsetzen.

Liebevoll & achtsam hast du die Gruppe begleitet und ich hatte den Eindruck, dass alle sich sehr aufgehoben gefühlt haben. Chapeau meine Liebe!

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„Der Vagusnerv Intensivkurs war super und hat mir sehr gut gefallen.

Ich habe viel über mich und meinen Körper gelernt – besonders, wie wichtig es ist, regelmäßig zur Ruhe zu kommen und dem Nervensystem bewusst Aufmerksamkeit zu schenken.

Auch wenn es mir noch nicht immer leichtfällt, die Übungen konsequent umzusetzen, weiß ich jetzt, worauf es ankommt – und dass Dranbleiben sich lohnt.

Vanessa hat den Kurs mit viel Herz, Klarheit und Fachwissen geleitet. Ich habe mich gut aufgehoben gefühlt und kann den Kurs wirklich jedem empfehlen, der mehr innere Balance und Selbstfürsorge in sein Leben bringen möchte.

Danke, liebe Vanessa, für deine wertvolle Arbeit!“

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“Der Vagusnerv-Intensivkurs mit Vanessa war für mich eine echte Bereicherung. Der Kurs verbindet fundiertes Wissen mit sofort umsetzbaren Übungen, die helfen, den Körper aus der Anspannung in die Entspannung zu führen – und das spürbar und nachhaltig. Besonders beeindruckt hat mich die Brücke, die Vanessa zum Thema Glaubenssätze geschlagen hat. Es ging nicht nur um den Körper, sondern auch um innere Prozesse, die oft unbewusst wirken.

In der Gruppe konnte ich mich emotional fallen lassen. Die Übungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren und begleiten mich seither wie kleine Anker durch herausfordernde Momente.

Vanessa als Coach ist empathisch, einfühlsam und mit einer beruhigenden Präsenz, die sofort Sicherheit schafft. Ich kann diesen Kurs von Herzen weiterempfehlen – für alle, die tiefer in die Verbindung von Nervensystem, Emotionen und innerer Heilung eintauchen wollen.”

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„Der Vagusnerv-Kurs war wirklich eine Überraschung. Ich habe mich ganz spontan dazu entschieden, habe mir einen Ruck gegeben und mich angemeldet. Ich bin ohne Erwartungen und mit absoluten Unwissen was der Vagusnerv überhaupt ist in den Kurs.

Ich bin mit viel Wissen und einem sehr guten Gefühl wieder raus. Vor allem Wissen über mich selbst und einem besseren Bewusstsein für mich.

Vanessa hat solch eine verständnisvolle und empathische Art und die Abende in der wirklich tollen und so offenen Runde waren Balsam für die Seele.

Ich nehme tolle und einfache alltagstaugliche Übungen mit, sodass ich so manche stressigen oder herausfordernden Situationen im Leben besser meistern kann.

Insgesamt fühle ich mich mit den regelmäßigen Übungen viel weniger angespannt und habe dadurch viel mehr die Kontrolle und Sicherheit in so vielen Momenten.

Vielen Dank Vanessa für diese tolle Möglichkeit und deine so wertschätzende und liebevolle Arbeit in diesem Kurs.“